🫐🫐🫐 C’est la saison des myrtilles… profitez en pour prendre soin de vos yeux !
🫐Petites, délicieuses et faciles à déguster, les myrtilles sont de véritables concentrés de bienfaits.
Leur belle couleur bleu-violet provient des anthocyanes, de puissants antioxydants qui aident à protéger nos cellules contre le vieillissement. Elles sont particulièrement intéressantes pour la santé des yeux.
🫐Les myrtilles contribuent à soutenir la microcirculation sanguine, notamment au niveau de la rétine, et peuvent aider à réduire la fatigue visuelle. À l’heure où nous passons plusieurs heures par jour devant les écrans, elles constituent un excellent allié pour préserver notre confort visuel.
🫐Elles sont également riches en vitamine C, en fibres et en composés protecteurs qui participent au bon fonctionnement de notre organisme.
Si vous habitez une région où elles poussent (Jura, Savoie, …) profitez de la saison pour les cueillir ou les acheter fraîches. Vous pouvez aussi les consommer surgelées : elles conservent une grande partie de leurs qualités nutritionnelles.
🌿 Et lorsque les myrtilles fraîches ne sont plus de saison, ou si vous souhaitez un soutien nutritionnel plus complet, il existe une solution pratique : Forever iVision™ Ref 624
Ce complément associe plusieurs nutriments reconnus pour la santé oculaire :
• de la lutéine et de la zéaxanthine, véritables filtres naturels qui aident à protéger la rétine de la lumière bleue ;
• de la myrtille, riche en antioxydants ;
• les vitamines C et E, qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif ;
• du zinc et de la vitamine A, qui contribuent au maintien d’une vision normale.
Que vous travailliez toute la journée sur ordinateur, que vous soyez souvent sur votre téléphone ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de vos yeux au fil des années, une alimentation riche en fruits et légumes, complétée si besoin par des nutriments adaptés, est un excellent investissement pour votre capital vision.
Parce que bien vieillir, c’est aussi préserver le plaisir de bien voir 👀!
